Garmin Forerunner 45 Plus 42mm 1.04'' GPS Sport Salute Notifiche Powder Grey

PREPARATI PER LA PROSSIMA GARA
Forerunner 45 Plus è il tuo asso nella manica grazie agli strumenti di smart coaching e ai piani di allenamento integrati per la corsa.

PROGETTATO PER I RUNNER
Preparati a raggiungere i tuoi obiettivi grazie a questo sportwatch leggero e dalla vestibilità perfetta.

MATERIALI IDEALI PER LO SPORT
Il cinturino di silicone a prova di sudore impedisce lo sfregamento.

GARMIN COACH
Queste pianificazioni gratuite degli allenamenti sono guidate da coach esperti e si adattano ai tuoi risultati. Avrai gli allenamenti sincronizzati direttamente sull'orologio.

AVVISO RECUPERO
È essenziale dare al tuo corpo il tempo di recuperare tra una sessione di allenamento e l'altra. Dopo ogni allenamento, l'avviso recupero indica di quanto riposo hai bisogno prima di un'altra sessione impegnativa.

PREVISIONI DI GARA
Questo strumento tiene conto del tuo livello di fitness e della cronologia degli allenamenti verso il tuo obiettivo di gara, offrendo una stima di tempi di realizzazione delle tue gare future.

PROFILI SPORT INTEGRATI
Passa da uno sport all'altro per avere un training completo e scegli tra ciclismo, tapis roulant, allenamenti funzionali, ellittica, cardio, yoga e molto altro.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
Ottieni i dati della frequenza cardiaca direttamente dal polso e imposta degli avvisi se questa risulta troppo alta o troppo bassa mentre sei a riposo. Questa tecnologia misura anche l'intensità del tuo cuore durante le attività.

GPS INTEGRATO
Attiva la funzione di localizzazione durante la corsa e ricevi statistiche precise, tra cui distanza, passo e intervalli.

DURATA DELLA BATTERIA
Corri e utilizza il tuo Forerunner nella quotidianità fino a 7 giorni in modalità smartwatch e fino a 13 ore in modalità GPS.

RILEVAMENTO DELLO STRESS
Scopri se stai avendo una giornata tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti invitano a praticare una breve attività respiratoria in caso ne avessi bisogno.

MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY™
Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando è il momento migliore per allenarsi e riposarsi.

RILEVAMENTO FITNESS
Se lo indossi nella quotidianità, Forerunner 45 Plus tiene traccia di passi, minuti di intensità, calorie consumate quotidiane e molti altri parametri fitness.

SMART NOTIFICATION
Ricevi e-mail, messaggi di testo e notifiche push direttamente sull'orologio se associato a uno smartphone compatibile.

FUNZIONI DI SICUREZZA E RILEVAMENTO
Se non ti senti sicuro o se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, le funzioni di assistenza e rilevamento degli incidenti inviano la tua posizione ai contatti di emergenza predeterminati.

CONNECT IQ™ STORE
Scarica quadranti dell'orologio personalizzati, aggiungi campi dati e scarica app e widget da Connect IQ Store.

COMANDI MUSICALI
Controlla con facilità la musica in riproduzione sul tuo smartphone, in modo da poter passare da un brano all'altro senza perdere il ritmo.

SINCRONIZZA CON GARMIN CONNECT™
Carica le tue attività sull'app Garmin Connect per interagire con una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare — e persino condividere i propri risultati tramite i social media.